地方独立行政法人 岡山県精神科医療センター

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お知らせ

マインドフルネスプログラム「ひといき」音声ガイドをアップしました

当センターで行っているマインドフルネスプログラム「ひといき」の音声ガイドをアップしました。
忙しい日々の中で、少し優しく静かに気づきを深める・・・そんな時間も大切だと思います。
是非みなさまご利用くださいませ。

マインドフルネス〈ひといき〉音声ガイド